食生活の変化

去年末の入院以来…

マクドナルドの注文メニューが変わりました

去年までは…

マックシェイクとビックマックで

ジム会員様とトレーナー達に…

[十代から注文メニューずっと一緒
脂っこいのも甘いのもなんぼでも食べれるゎ］

でも…
今は身体が一切受け付けず(--#)


フィレオフィッシュと水…

身体を壊して

年相応な人に進化したのでしょうか!?

私事な事で申し訳ありません<(_ _)>

では会員の皆さま

今日も健康一番

元気出して行きましょう