昨日の夕方からほぼ寝たきり状態が昼過ぎまで続き
久々にDVD見放題でした
私、年甲斐もなく小栗旬が大好きで
だから小栗旬が出てるのをセレクトして観てました
昼過ぎから整形外科へ行き
電気治療をしてきたんですが
なんだかもの足らず
義母の行きつけの整骨院へ行ってみました
先生、超イケメンで
いやいや
腕も良くて
何も言わなくても痛い場所解るみたいで
でも、場所が場所だから
腰から臀部だからね
ちと恥ずかしかったな
先生がストレッチをしてくれようとしたんですが
体が硬過ぎで
ストレッチ出来ず
この歳でこの硬さは重症だと言われました
やっぱ日頃の運動不足が祟ったんだな
反省