こんばんは
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
＆リヒト管理人の新井みづゑです。
突然やってくると決めたSさんが
一番乗り。
お仕事帰りのMさんが二番着。
生まれ育った土地も
断捨離に出会った理由も
今の状況も
全く違うのに
共通点がある不思議。
タケノコとヤングコーン
喜入の白こんにゃくと枝豆
新リヒト名物納豆そぼろ。
鹿児島の特別な地域でしか獲れない
「タカ海老」を差し入れていただき
ヘルシーな地元の食材で
おしゃべりは進みます。
今回、私がご提供させていただく
プログラムは、指ヨガ＆眼ヨガ。
おひとり30～40分ずつ
手指と顔回りをほぐします。
さて、翌日のお目覚めは
いかがでしょうか。
リヒトでぶらぶら
始まったばかりです。
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