おつまみごはん今日のおつまみ晩御飯茶色と緑すぎる、、、笑🍺鶏肉とアスパラのネギ塩レモン🍺鯖の味噌煮🍺グラタン🍺きゅうりの白だし漬けめかぶでした今日のメインのこちら好評でしたインスタで見つけたレシピ貼っておきます331K views · 19K likes | ちぇる|ダイエット食堂 on Instagram: "コレ、沼リマス。鶏もも肉とアスパラのネギ塩レモン焼きレシピ🍋その他のレシピはこちらから👨🍳@diet_shokudo ダイエット沼レシピを紹介しています!フォローよろしくお願いします✨レシピはこちら💁♀️⚫︎鶏もも肉のネギ塩レモン焼き アスパラ鶏もも肉 400gアスパラ 3本くらい酒 大さじ1砂糖 小さじ1塩 小さじ1/3⭐︎長ネギ 1本⭐︎レモン 2カット⭐︎鶏ガラ 小さ…20K likes, 33 comments - diet_shokudo on March 5, 2024: "コレ、沼リマス。鶏もも肉とアスパラのネギ塩レモン焼きレシピ🍋その他のレシピはこちらから👨�..."www.instagram.comちょっと手間かかるけどそれでも美味しかったな〜かなりさっぱりしてるから真夏でもバクバク食べれそう井上嫁
331K views · 19K likes | ちぇる|ダイエット食堂 on Instagram: "コレ、沼リマス。鶏もも肉とアスパラのネギ塩レモン焼きレシピ🍋その他のレシピはこちらから👨🍳@diet_shokudo ダイエット沼レシピを紹介しています!フォローよろしくお願いします✨レシピはこちら💁♀️⚫︎鶏もも肉のネギ塩レモン焼き アスパラ鶏もも肉 400gアスパラ 3本くらい酒 大さじ1砂糖 小さじ1塩 小さじ1/3⭐︎長ネギ 1本⭐︎レモン 2カット⭐︎鶏ガラ 小さ…20K likes, 33 comments - diet_shokudo on March 5, 2024: "コレ、沼リマス。鶏もも肉とアスパラのネギ塩レモン焼きレシピ🍋その他のレシピはこちらから👨�..."www.instagram.com