ドイツ料理に挑戦
ドイツから送られてきた
グラーシュの素を使って
家にある材料で 挑戦
でも
ドイツ語で 書いてあるから
よくわからない
肉と 野菜を 切って
鍋に 入れて
400mlの水と粉を 加えて
煮込むのだろうと 想像して
冷蔵庫に あった材料
鶏肉と 人参と 白菜で
やってみた
簡単に 美味しく 完成 
家族みんな喜んで
おいしく食べました 
きっと
牛肉と 人参と 玉ねぎだったら
もっと 美味しかったかも 
グラーシュ また食べたい味
タロットカード 塗り絵
4日目は 皇帝と 法王
成功 自信の 皇帝
慈しみ 寛大な精神の 法王
カードから 伝わる
メッセージ 言葉に
教訓を 得る
日常の生活の中で
冒険し 悟り 成長し
豊かさを 感じていける
どんな感情を 味わいたいか？
幸福感
達成感
愛情
喜び
味わいたい感情に
フォーカスして
味わいたくない感情は
感じて 感じて 手放して
味わいたい感情に
フォーカス 
フォーカス
フォーカス
心地いい
気持ちいいに集中
みんなの幸せを 祈ります