アロマで自然治癒力を高めるセルフケア教室

今日は
暮らしに寄り添うアロマ教室でした。
結局のところ、
温めて、緩めて、巡らせるやな。
と昨日生理痛の頭痛が治ったので、思います。
温める精油、緩める精油、巡らせる精油の説明をさせてもらいました。
次回は３月９日
１０時から１２時
保湿アロマオイルを作ります。
なかもず自宅教室です。
よろしくお願いします😊