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こんにちは(*'▽')
今日は、朝は良い天気で夕方から夜にかけて雨が降る感じがないなぁ～って思っていましたが…
午後からは雲が多くなり、雨が降りそうな天気に…
やはり天気予報は正しいですね((+_+))
最近は、５月なのに夏のような気候にですね～(;´Д｀)
昨日のサロニスタFCのトレーニングマッチも屋外の施設で行いました。
見ているだけでも暑いですが…
そんな中でプレーしている選手達のほうが暑くて体力が奪われてしまいますね
これからもっと暑くなりますが、
実は梅雨の季節から熱中症のリスクが高い事をご存じでしょうか？
梅雨の季節は蒸し暑く、脱水症・熱中症になりやすいです。
水分補給がとても大切であり重要です。
以前のブログで、熱中症と併せて効果的な水分補給についてアップしていますので良かったら覗いてください(´▽｀*)
ここまで読んでいただきありがとうございます(*'▽')
良かったら次回も覗いて頂けたら嬉しいです