また暑さが戻ってきましたね。
暑さで食欲も減退しやすい時期ですが、しっかり食べて、元気に過ごしていきたいですね。
遅くなりましたが、レッスンメニューとスケジュールが決まりました。
8月は「ヘルシーメニューで暑い夏を乗り切ろう！」というテーマでメニューを考えました。
☆メニュー
1.タコライス
ワンプレートでバランスのよい食事ができる優れたメニューです。
レッスンでは鶏ひき肉を使って、より食べやすく作ります。
2.きゅうりとゴーヤのツナサラダ
夏野菜の2つを使ったサラダです。
シンプルですが、下処理やおいしくなるためのポイントをしっかりおさえながら作ります。
3.桃の豆乳プリン
今の季節に食べたい桃。
おいしいし、食べたいけれど、扱うのが難しいというイメージをお持ちの方も多いと思います。
今回は豆乳でヘルシーに仕上げました。
※苦手な食材やアレルギーがある場合は変更もできますので、ご相談ください。
☆レッスンスケジュール
8月10日（金）満席
8月21日（火）残1席
8月22日（水）
8月29日（水）
時間は10時からですが、予約が入っていないところでしたら変更も可能です。ご相談ください。
レッスン料金は3800円です。
初めてお越しくださる方には事前のお振込をお願いしています。
場所はJR鎌取駅前です。
自宅教室のため、詳しい場所は入金確認後にお伝えいたします。
レッスンお申し込みの方法は、
321bambina☆gmail.com
（☆を@に変えてください）に、
1.お名前
2.当日連絡の取れる電話番号
3.レッスンご希望日
4.食物アレルギーの有無
5.お子様連れの有無
6.その他ご質問などあれば
を記入いただき、送信をお願いします。
レッスンにお越しくださったことのある方は、ラインかメールで日程のみでご予約いただけます。
楽しく、家でも実践できるようなレッスンを心がけています。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしています！