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保育士さん、大歓迎！保育のお悩みもすっきり解決で、気持ちよく新年度を迎えよう！
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保育士さん、大歓迎！保育のお悩みもすっきり解決で、気持ちよく新年度を迎えよう！とても、苦痛なのに
必死にたえたり、
本当はやりたくないけど
仕方ないって
やり続けてる事はありますか？
我慢強いのが私、
私が我慢してれば
みんなが幸せ
みんなが幸せなら
私も幸せ
だから、これでいいの。
な～んて思ってたりしませんか？
実はこれ、昔の私です
もう、本当に残念。
これって、まったくの
勘違いなんです。
「おーい！
自分が我慢して
皆が幸せとか、
そんなのありませんから。
早く気づけ～！」って
昔の私に
声を大にして言いたい！
私の我慢は皆の為じゃなくって、
まるっきり、自分のため
皆に嫌われたくない
自分の気持ちを伝えるのが怖い
時間をとらせて迷惑かけちゃうかも、
皆のために役にたつ自分でいたい
などなど、、、
自分には価値がない。ってのが
ベースにあるので
価値のない自分を
覆い隠して
そこに向き合わずに
あたかも、
こうするしかない
っていう勝手な思い込みを
してたんですよね。
でね、
なんでその勝手な思い込みに
気づけたかというとね、
単純に
これって、なんかちが～うって、
我慢することに限界がきたのです。
自分の心の声に
黙っていられなく
なったって感じかな。
そんなんで、もう
自分に降参したんです。
いい加減にポンコツな自分も
受け入れようって。
文章で書いたら、ほんの
数行のことですが、
本読んだり、
セミナーに行ったりして
心理学の勉強も沢山して
かなりの時間かけて、
じわじわと変わってきました。
１番はコーチングを
学んで、受けて、やってみて、
ありのままを受け入れて
もらえた経験を重ねてきた
っていうのが
何より大きいです！
コーチングを受けるのが
何よりてっとり速い！
でも、残念なことに
私はコーチングには
すぐに出会えませんでした。
自己犠牲は
誰も幸せになりません。
大事なとこなので、
もう一回いいますよ。
自己犠牲は
誰も幸せに
なりません。
まさか
健気な私を誰か気づいてって、
思っちゃったりしてませんよね
（ぎゃ～、もうやめて～。
はい、そうです、昔の私です。）
気がつきませんよ。誰も。
好きでやってんでしょ
って思われて終わりです。
誰もハッピーにならないけど、
私にはそうするしか
できなくて、
長い間、モヤモヤした日々を
過ごして、
自己否定の
どつぼにハマってしまいました。
やっぱり、やりたい事をやって
生き生きと楽しく
過ごしていきたいじゃ
ないですか。
そうして、初めて
自分も周りもハッピー💕
なんです！
「本当はどうしたい？」
自分に問いかけて、
やりたい事につながって
人生の主人公で今よりもっと、
豊かに過ごしていきませんか✨✨
本当に良くこれまで
頑張ってきましたよね。
さぁ、ここからは
人生をお悩みぐるぐるモードでなく
ウキウキワクワク
ハッピーモードでいきましょうね😃
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