人生の主役はいつでも自分
一度きりの人生をマイスタイルで
輝く人生へ✨✨
保育士歴24年、現役保育士
メンタルコーチのひーです！
毎日、やらなきゃいけない事の
繰り返し
だから、休みの日はただ、ただ
何もしないでぼーっとしていたい
もしくは、ひたすら寝る
そんな、休みの過ごし方で
１日が終わろうとするとき
結局、何もしなかったなぁ～
こんなの、ずっと続くのかなぁ～
って、後悔と罪悪感と焦り
でも、どうしたらいいのか
どうしたいのか
自分でも良くわからず
そうこうしてるうちに
また、やらなきゃいけない事が
積み重なって、日々が過ぎる。
って、ちょっと待ったー！
その、やらなきゃいけない事って
何？
自分を縛りつけてる、それは
自分の思い込みだったりしませんか？
実は昔の私の思考パターン
なんですけど、
本当に狭い中で
ぐるぐるしてたなあ～って
今となっては思います。
自分とのコミュニケーションを
取るのって
大事な事なんですけど、
答えを外ばかりに求めて、
更に複雑にしてのループ
自分との対話をして
自分が何をみて、どう感じたとか
なかなか、気づかないんですよ。
頭に浮かんだ、そのままを
ノートに書きなぐる
そんな時間を作って
自分の本当の思いを知って
自分のバランスを整えて
みませんか。
自分の理解が深まったら
最高の未来を描いていきましょ！
できる、できないは
まずはおいといてOK！
自分の視野を広げるのが
ポイントなんです。
あなたの最高の未来は
あなたにしか描けないから。
そして、それをありありと
映像として見て、感じていく
そーしていく事で
今までとは違う、景色が
見えてきたり
情報が入ってきて
キャッチできたりしますよ。
なんか、こんなのは違うよな～
っていう日々でなく
今日も本当に幸せだったなぁ～
って
しみじみ感じられる毎日が
いいですよね。
保育士さんを応援してます。
疲れた心を癒して、楽しく保育
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最後まで読んでくれてありがとう❤️
あなたの笑顔が
あふれますように🍀