人生の主役はいつでも自分
一度きりの人生をマイスタイルで
輝く人生へ✨✨
現役ママ保育士で
マイスタイルコーチのひーです。
人前で泣いたらいけない
悲しくても辛くても
ついこらえてしまうあなた
泣いたら踏ん張れない
自分が壊れる
そんな思いを抱えて
私も過ごしていた時期が
ありました。
泣いたらからって
何かが変わるわけではないし
ってなぜだか
意固地にいつの間にか
ガチガチになって
だから、変に優しくされたり
心配されたり
自分の気持ちに踏み込まれそうに
なるのが、とても苦手だった
何もわからないくせにって
私は保育士たがら
子ども達の前では
いつも穏やかにニコニコしないと
いけないし、
どんなに悲しくても
その気持ちは心の奥底に閉じ込めて
平常心を保っていかないと
保育の仕事はできない
そう思って生きてました。
でも、それはやっぱり
無理があった。
どんなにぐずぐずで
みっともない醜態になっても
それも自分
かっこつけて弱さを見せずに
ごまかしても
そんなのとっくにバレバレなんです。
無理につくろって過ごしていると
自分の心や体が
悲鳴をあげてくる
だから、自分の感情に蓋をしないで
あげて欲しいのです。
悲しい時、泣けないあなたは
自分のどんな感情にも
OKを出してあげて
誰かに話すでもいい
紙に書き出すでもいい
外に出してあげてくださいね。
自分の事がとっても、ややこしくて
心のこと、脳科学のこと、
潜在意識の事などを学び
だんだんと生きずらさが
解消されて
自分の人生をより前向きに
生きていけるようになりました。
だから、私の昔のような感じで
今を必死になっている
あなたが
少しでも緩んで
悲しい時には素直に泣けるよう
そして、自分らしさをみつけて
前に進んでいけるよう
私はサポートしたい。
独学でこれまで学んできましたが
今日、本格的にコーチングを
学んでいこうと
スクールの申し込みをしました。
話しはそれましたが、
と、いう事で保育士さんの
メンタルケアをしてます。
子育て中のママも大歓迎、
あなたの心が軽くなるよう
お話を伺って、心や脳の仕組みから
ワンポイントアドバイスをしますよ。
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最後まで読んでくれてありがとう♥️
あなたの笑顔が
あふれますように🍀