こんにちは！
アメヤの嫁です。
少し前に
軽度認知症の症状がある実家の母に
「今度、心のお勉強を教えて！
少しは気持ちが落ち着くかな？」
と言われ
えっ！私が？そんな事できたら、何か嬉しい
と思ったのもつかの間
どうやって、何から話そうか…
と色々とメモをとっていたんだけど
資料とか作った事ないし
調べても難しいこと書いてあるし…😖
ダメだ！自信がない…
上手く伝えられる気が…1%未満
で、しばらく連絡もなかったし
まぁ、落ち着いているのかな？と
気にはなっていたものの
放置していたら…
朝早くの、着信音。
なんだか私には
緊急地震速報の警報音
に聞こえて慌てて飛び起きた！
母からだった…
「もう疲れました…楽になりたいです…」
とまさかの、このイヤな敬語な感じの声。
心の中で
うわっ
やっぱり早く資料作ればよかったよー
と思いつつ…
何とか、なだめすかして💦
／
明日飛んでいくから❗️まってて❗️定休日だから‼️
（今すぐ飛んでいけよ！と自分に思ったけど意外と冷静^^:）
＼
店も忙しかったその日
ノートとペン📔🖋新しいの買いたいな、と
バタバタしながら考えてたけど…
片付けが終わったら急に睡魔が…
何やってんだ私…やる気あんのか？
結局、夕飯も済ませてから買いに…
遅くまで開けててくれるお店に感謝だね🙏
年寄りだから…
分かりやすいように…
横書きより縦書きの方が読みやすいかな？
一応、女子だから（笑）カワイイのがいいかな？
とちょっとワクワクしている自分に
不謹慎だな
今朝、警報音にビックリしたくせに❗️
とツッコミを入れながら。
何も考えていなかった割には
伝えたい事を下書きもせずスラスラ書いて
「お！結構うまく出来たんじゃないか？」
と自己満足
そう言えば
切羽詰まってから本領発揮するタイプで
夏休みの宿題も最後に大慌て…だったな…
定休日の昨日
『冷やし中華』の材料と共に出発🚗
運転苦手だけど一人で頑張った！（実家ですが）
1時間ちょっとで着く場所なのに
途中、どう言う訳か、いつもの道が
見つけられない💦（🦊に摘まれた‼️）
何度もナビで検索しても
何キロも先だと言ってくるし💢
ウロウロしてたら
戻れなくなって…
「ここ、どこ…
」状態。
ナビは呑気に
「そろそろ2時間が経過します♪
休憩でもしませんか💁♀️
」
と言ってきた。
「それどころではありましぇ〜ん💦」
と答え、何とかたどり着いて、どっと疲れが…（実家）
それでも思っていたより
元気そうな笑顔で迎えてくれた母をみて
いっきに緊張がほぐれた感じ♪
まずは、当店の人気メニュー
冷やし中華
を食べてもらって…
早速、カウンセリングスタート😊
アリエルのカワイイ箱に詰めた🧜♀️
お手紙形式の資料
どうしてもモヤモヤした時用のストレス解消ノート
一行でもいいから、自分が頑張ったことや
楽しかった事を書く便箋
ペン
使い方の説明をゆっくり
何が1番不安なのか？
いつからそう思うようになったのか？
子供のころを思い出す話
その頃の自分から見た家族、両親、友達、その他
どんな出来事があったのか？
どう思って過ごしていた？
本当はやってみたいことは？
などなど…
聞き出してみると…
罪悪感が随所に感じられ…
細かく細かく我慢もしてきた様子。
本来は優しく正義感も強く
ハッキリモノを言いたい性格。
そりゃ〜心にモヤモヤが溜まって
息苦しくなるのは無理もない…
昔から何度か聞いたことある話も
あったけど…
カウンセリングをしてみて
掘り下げて見たのは初めてで…
霊感とかは全然ないんだけど…
母の幼い目から見たその時の光景が
全てハッキリ見えるみたいで
泣きそうになった。
虐待があったとか
悲惨な事があったとかじゃ全然無いんだけど…
人は、小さな引っかかりを
ずっと持ち続けていて
解消してないから
被害妄想みたいに
ドンドン大きくなって（無意識に…）
偏った思考癖になることで
体や、心の不調に現れるんだと
改めて実感した日だったな😌
私が救う‼️💪とか
そんなことは出来ないけど…（本人にしか分からない）
せめて、自分の機嫌の取り方が分かっていれば
気がまぎれるかな？
と思って。
小さいお客様が積み上げたキャラクター（ホッコリする〜）
今回は
形から入ってみた形式で
心理カウンセラー♪とか自分で言って
（その方が説得力あるかな？と）
「それでは今からカウンセリングを行います♪」
って始めたら
思いの外まじめに
父も含め、掘り下げ会話を
懐かしんだり、一緒に考えたり
楽しい時間を過ごせて嬉しかった。
認知症だと分かり
父や同居中の弟も大変なこともある。
だけど、
認知症本人の側の
隠れた本当の思いを軽度のうちに
聞き出すって大事なのでは？
と思っています。
感謝が足りない様な言動があるのは…
実は自分に感謝が全然全然足りてない！
ってわかった。
帰り際、
「お母さん、〇〇も〇〇も頑張ってきたじゃない…
もっともっと褒めてあげなきゃ！辛かったね！って言ってあげなきゃ、小さい頃のオカッパ頭のお母さんが泣いてるよ！」と又お節介を言って（笑）
バイバイ
しようとしたら…
父が「ほら！何か美味いもんでも買え！」
と…
一万円もくれたー
「えっ！私の初カウンセリング料高いねー🤣」
父、母「いいんだ！分かりやすかったよ！」と…
嬉しい言葉をお土産にもらって
帰りは🦊に摘まれた、あの道を通って
山形に帰ってきた話でした！
最後まで目を通して下さって
ありがとうございました😊
