頑張らない日

朝起きてお弁当作る。

以前は夫担当でしたが、

私も慣れてきました❗️

昨夜は体がだるく、熱っぽく🤒

愛用してるサプリ➕プロティンを

飲み寝ました。

朝は回復。

考えてみれば夫が亡くなってから

ノンストップ。

仕事も再開して、決めなきゃやらなきゃならないことの山積み。

子供の学校の準備とか諸々。

少し休み休みいかなきゃなぁと。

朝風呂🛀で

アバンダンス

グラティテュード

グラティテュードは感謝のオイル

夫が亡くなった３日後にプレゼントオイルでついてきたもの。

感謝のオイル。

私も感謝だらけだよ！と

言いたい❗️

色々生きてる間に沢山、感謝を

伝えたかったなぁ！

ハグも沢山しとけば良かった❗️とか

ありますけど、、出したらキリ

がない。

朝サワコの部屋で

笠井信輔さんが出ていました。

悪性リンパ腫ステージⅣ

からの生還。

勇気をもらいます。

こんなに頑張ってる人もいる。

食べることが生きること。

これ、夫がよく言ってた。

食べなくていいや。じゃ

ないですね。

夫が亡くなりほぼ連日ご飯の

差し入れをしてくれた同僚に

感謝です。

あと『頑張らない日』という

歌を聞いていたと言ってましたね。

何かわかる。

頑張ろうと思わなきゃとか

思ってしまうけど

そうじゃないんだなと。

亡くなった少しの間

がんばれ。この言葉が一番

辛かったです。

よく鬱の人にがんばれって

言っちゃいけないという

気持ちがよく、わかりました。

だってすでに頑張ろうとしてる。

そして受け入れ前に歩こうと

頑張ってるんだもの！

と当初は余計辛かった。

今は気にならないですけどね

私が夫を失ってから続けているもの

それはヤングリビングのアロマオイルをつけたり、嗅いだりしてる事。

メディカルグレード級だから

安心して使えるし

効果、効能より今好きな香りか

どうかで決める！

本当にこのオイルに助けられてる。

気持ちは一進一退してしまうけど

生きてるから、日々を大切に

していきたいと思います。