🌀記録的大雨をもたらす台風の
報道が続いています
川の増水、道路の冠水、倒木、
高潮、浸水、ガラス破損などの
言葉が発せられ何よりこの暑さの
中の停電はあまりにも厳しい
環境下であると察します
これから台風が通過する地域の
方々も、油断せずにお気を付け
ください
この2週間程、
寝ようかなっとベッドに入り込むと
左足親指の付け根外側辺りが、
じーん、じーんと痛むようになり、
足指先上下に動かしてみたり、
手でマッサージしてみたり、
日中、やはり同じようにじーん、
じーん痛みを感じては、
スニーカーを脱ぎ足指動かして
みたり、そして忘れてを繰り返して
いました
本日仕事がお休みでしたので、
整形外科へ行こうと決めていました
雨でも
最寄り駅にあります船橋整形
市川クリニックへは向かわず、
すぐ近所の整形外科へ～
土砂降りの時間帯を避けて
200メートルほど歩いて到着
待合室は無人で、診察室に
おひとり入られていらっしゃい
ました。
直ぐ、呼ばれました
・2週間前から特に痛みが
気になり出した
・何となく左親指付け根が外側に
出っ張っているかも
・外反母趾ではないか
を、お伝えしました。
画像はおかだ整形外科HPよりおかりしました
このHV角が
20度～30度は軽度
30度～40度が中等度
４0度以上が重度に
分類されるそうです。
わたしは
右足 17.3度
左足 25.0度
角度は軽度でも痛い⚡
でも、手術が必要な
程度ではありません
わたしの足は、
縦のアーチはまあまあ好ましいとの
ことでしたが、
横のアーチはほぼない状態の偏平足
であると説明ありました
今できる治療は、横のアーチを
保つように助けるインソールを
使ってみることだそうです。
4万円程費用がかかるとか
そして、予想通り、
体重を減らし、筋力をつけるために
水中ウオーキングをすすめられ
ちゃいました～（ですよねっ
）
とりあえず、装具外来は曜日
時間が限られているので、
時間作って行ってきます
お米
買い置きをしないので残り1キロ
あるか？のタイミングで、
鹿児島にお孫さん誕生の
お手伝いへ向かった友人より
いただきました。
新米、早いですね～
台風の中、千葉まで届きました。
ありがたいです
まで