いつもお読みいただき
まして、ありがとう
ございます
暑かったですね
今日はほとんど家事できず、
お休みでした娘に頼って
しまいました。
ありがたい
ここのところ、夫勤務先の
テレワーク、娘のシフト勤務、
わたしの療養により、必ず
誰かが家にいる生活と
なっていました。
留守番できない犬に
なってしまっていないか
心配なのですが、最近、
たま～に留守番をさせる
時間ができてきました。
身支度を始めますと、
「こんな感じ、様子伺い」
してきます。
笑ってしまいそうに
なりますし、カマッテ
あげたい気持ちも
しますが、留守番は
してもらわないと～
こんな感じで、支度して
昨日は補聴器外来へと
向かいました。
2週間前にスライムのような
もので耳穴の型を取り
まして、出来上がり日と
なっていました。
（ 補聴器の隣は
お手入れ用の
ブラシです。）
例えればピアノの調律の
ような作業で、PCともう一つ
専用機器と繋ぎ、聞こえない
音域を聞こえるように
合わせていくことをして
いきました。
そして装着の練習を
しました。
（落として紛失～
は
絶対に嫌～
）
その後主治医の診察を
受け、今回は補聴器の
代金が確定申告に含め
られるように書類を作って
もらいました。
178,600円
こんな小さなもので
安心を得られるのなら、
使ってみようと思い
ました。
一生ものではない
そうです。
次は？どうするかは
わかりません。
そして股関節
本日、退院後2回目の
外来検診でした。
船橋整形西船クリニックへ
向かいました。
なんと
9時の予約でしたが、
三浦先生が遅れるとのこと
レントゲン撮影後、先に
リハビリへ向かうよう、事務の
方から誘導いただきまして、
そうすることにしました。
PTさんとは、
現在、気になりますことは、
階段昇降の、
下りは、慎重に片脚一段ずつ
交互にできますこと、
上りは、片脚1段ずつ交互に
できますが、術脚の膝が
外を向いてしまう（がに股）
こと、
起床時、ベッドの縁に腰掛て
歩き始めの際、
椅子に腰かけていてそこから
立ち上がっての歩き出しが
どうしても痛怖く、
改善しないことを伝えました。
建物内の階段で昇降を
確認していただき、
「硬い」ということがわかると
仰せでした。
太腿の筋肉、筋などまだ硬い
のが原因とのことです。
継続して、「お尻上げ」「もも前
ストレッチ」をしていくこと。
今回は、「テニスボールでの
マッサージ（脚の付け根部分と
前腿）」と「チェアスクワット」
（椅子に浅く腰掛け背中を
曲げずに前傾姿勢を取り立つ、
そのままの前傾姿勢を保ち
お尻を後ろに出すイメージの
まま座る）が、加わりました。
この「チェアスクワット」太ももが
プルプルします。
どすん
と座ってしまわぬ
よう気を付けながら
やってみます。
リハビリ終わりますと、
ここは院内の連携で
5分程で診察でした。
着席し、
傷の回復について、
脚長差の継続について
話しをしました。
傷を確認しますねと
仰りニコリ目が合いました。
椅子から立ち上がり、
ズボンを下ろして、下着を
少々めくる感じですが、
安心の女医さんです
術前と本日のレントゲン
写真を比較しながら、
脚長差、骨盤の位置など
示しながら、
時間と共に良くなります。
傷も、歩行に関しても
順調な回復ですから、
安心してください
とのことでした。
三浦先生、PTさんからも
順調～順調～のお褒め
ばかりで、本当に大丈夫
でしょうか
と、お聞き
しました。
回復が良い（早い）と
言うことですと、仰って
いただきました
次回は、術後3か月検診と
なります。
予約をして終了です。
入室時に1回、退出の時
にも診察が遅くなった旨の
お詫びがありました。
明日は勤務日です
また、
つづくよ～