お読みいただいていますみなさま、
ありがとうございます
梅雨入りから
まとまった雨に
なっています
一昨日、PTさんとのやり取りの
ひとつ、追記です。
杖の使用について、
三浦先生は、
安心のための
使用をされたらいかが
ですかと仰せでした。
が、
（しつこいですが）
担当PTさんにも、実は
お聞きしました。
リハビリルーム通路を
「10m.程歩いて、戻ってきて
ください」を
２回する機会がありました。
真剣な眼差しで、こちらを
観察中
杖は必要ないです
杖を持っていると、
「優しいでしょ？回りの人が」
「雑踏とかで、自分が安心する
という時に使用したらどうですか」
と、仰います。
三浦先生と同じ～
使途決定です。
手元の杖は１本のみで、お手頃
価格で安全マークがあればOKと
迷わず購入しました折り畳める
タイプのものです。
よかったです
傷口のお手入れについて、
joy-1943さんに教えていただきました
ひとつが保湿剤、
もうひとつがテープを貼ってもいいとの
ことでした。
その日のうちに、ネットで調べました。
レビューでは、帝王切開された方が
多く使用されていました。
手術痕の、傷口がふさがって乾いて
きてから使用するテープです。
ドラッグストアでの扱いはあまり
ないようです。
悩みましたのはサイズで、
Mですと、傷の端が片方ずつ１cmしか、
余裕がない。
（傷口８cm程にテープは１０cm）
Lですと、テープが１６cm程になり、
長過ぎかしら？と。
幅は同じです。
MでもLでも１箱６枚入り、価格は同じ
大は小を兼ねるでLを購入しました。
三浦先生の診察を終えました日の、
お風呂の後から貼っています。
（お風呂の後から、翌日外出時まで
入院前に準備しましたトランクス
タイプの下着を着用しています）
テープは５～７日貼り続けられる
ものです。
関節ですし、下着や衣類が重なる
ところでもあります。
Lサイズにして正解だったかもと、
思えます。
衣類の擦れ等全く気にしないで、
過ごせるようになりました。
おススメです
ストレッチの内容について、
痛くないのかというご質問
ございました。
股関節は全く痛くありません。
手術後から感じています
筋肉痛、筋の張り、傷口の
引きつれ、その痛みがあります。
前腿ストレッチなどは、痛くない
とは申せません。
我慢できない痛みでなく、
延びてる～
と感じながらの
痛みです。
ストレッチをしていて
「痛気持ちイイ」と
感じますことないですか？
今はまだ、痛いが勝って
いますが、そにうちに
気持ちイイが勝ると
思っています。
ゆっくり、加減しながら
行っています。
では、
また、つづくよ～