お読みいただきまして、ありがとうございます
昨夜、寝苦しかったです～
仰向けで寝ていられない程の鈍い痛みがず～っとです。
どうにか楽な姿勢を探すように意識して体勢を変え、うとうとする。
そしてまた、同じことを繰り返すをしていましたら、小雨だったりの曇天の朝となって
いました
動いてばかりいましたら、らんが
（トイプードル
8歳♀）ベッドから抜け出して
しまった
今改めて考えればのことですが、
半世紀以上畳やフローリングに布団を敷き寝ていましたが、（変形性股関節症が進行して
いる兆候たのか
）起床時の起き上がりがしんどいと感じ、7ヶ月前にベッドで寝る生活に
変えていました。今はベッドを決めたり、ベッドメイクをしたりなど到底できませんから、
本当に良かったなぁ
同じように痛みがあるみなさんは、どのようにして寝ているのでしょう
悪い方の脚（わたしの患脚は左）を下にして横を向いて寝ますと、5分ともちません。
痛たたた～
元々、左を下にした横向きで寝るのが好きだったのだと思うのです。
仰向けに寝てみることにしましたら、左足を爪先まで伸ばすと太腿に痛みが走るのです。
耐えて伸ばしてしまえば落ち着きます。でも、しばらくして、左膝だけ立ててみますと、
なんと楽ちんなこと
ひとつ楽な姿勢です。
ところが、しばらくしましたら（あらヤだ）自分のいびきで目が覚めました。
これは入院中迷惑になりますね。気を付けないと。不採用です。
右を下にして寝てみました。
両膝がきちんと合っていれば痛みは少ないですが、左脚が右脚の横からずれ
落ちるようになりますとこれまた痛～痛～い。
クッションや枕を太腿や膝に挟むと楽ということが、よ～くわかります。
抱き枕、購入した方がよかったなと、昨夜後悔しました。
手術を終えたらこの痛み、なくなるのかしら
お風呂の椅子をネット買いし、準備OK
しばらくシャワーにしましょうと、節水
塩素除去
保湿
ができてしまう
シャワーヘッドをポチッと注文しました。
退院してきましたら届いていますか～
楽しみにして、明日入院します