最近、ヨーグルト食べた?
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明治乳業が制定しましたが、特にイベント等は行われていないそうです。
ヨーグルトはあまり食べないです。
飲むヨーグルトは時々飲みます。
ヨーグルトは食後に食べるといいそうです。胃酸の影響をあまり受けずにすむそうです
朝より夜がいいそうです。
寝ているときのほうが腸の活動が活発なので、乳酸菌がよく働くそうです。
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ヨーグルトはプレーン味が好きです。砂糖を入れないです。
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