四日目

55.6kg(前日比＋0.6kg)

38.5%

朝 スープ、バナナ

昼 スープ、バナナ、スキムミルクヨーグルト

夜 スキムミルクスープ、スキムミルクヨーグルト、バナナ

間食 ミンティア、コーン茶

まさかのプラス笑

でもまあ食べてから計るまで間がないからそんなもんかしら

明らかに腹出てたしな☻

スキムミルクを入れたスープが美味しかった！なんともコク？があって飽き飽きしていたので助かった！

明日はお肉の日！また太りそうで怖いな笑

明日もプラスだったら改善しないとー！