またまた実験中！


みなさん、こんばんは♪

 


会社員歴29年　卒業

熊本県在住


「時間もない、お金もない、自信もない…」

３"ない" OLだったわたしが

アラフィフから大変化♡


インフィニティマスター♾✨

Kiyokoです♪


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1ヶ月くらい前から
寝不足が続いてまして…


もともと、おやすみ3秒のわたし
（これも、よくないらしいけど…）


寝つきが悪くなり…
夜中に何度も目が覚める…


そこで、あげ妻2期のゆかさんに
寝る前のストレッチをリクエストして
やってみた！
（すごーくいい！！と思ったのに、続かない…
いや、またやろう！）


深い深呼吸してみたり…


寝つきの悪さは、解消したけど
夜中に目が覚めるは続いてまして…


体はそこまでキツくないけど
目の下のクマは、ヤバい！！！


そして、日中眠い🥱


職場の人から、ヤクルト1000をもらってから
あれこれ、試してます！

これとか


スーパーで、お1人様1本までと。今も人気なのね…


これとか




またこれとか



家に来るヤクルトレディーから買った☺️



朝までグッスリ寝たいので

自分に合うものを見つけようと思うんですが…



今日朝から、わたし

すごーく機嫌悪かった！

化粧ノリも悪かった！笑



毎日いろいろ試してるけど

夜中に何度も目が覚める生活がイヤ！



やっぱりシッカリ寝たいから…
今日これ買ってみた！


鼻炎薬と同じ成分が入ってるらしい…



今日こそ、朝までグッスリ寝れますように🙏



今日のご機嫌は3点かな🥱




最後まで、お読みいただき

ありがとうございました♡



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