みなさん、こんばんは♪
会社員歴29年 卒業
熊本県在住
「時間もない、お金もない、自信もない…」
３"ない" OLだったわたしが
アラフィフから大変化♡
インフィニティマスター♾✨
Kiyokoです♪
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拗ねてるときって…
と気づきがあったのでシェアします☺️
なにかあって、
拗ねる気持ちがでてくるときって
だいたい自分の気持ちを無視してるとき
だな…と。
そして、自分が拗ねてる自覚がない！
ことの方が多い…
しばらく経って、あれ？わたし拗ねてるの？
みたいな感じで気づくことが多いです。
わたしの場合。
つい、誰かのせいで自分が拗ねてる気に
なってしまうんですが…
彼が…とか
親が…とか
友達が…とか
全然わたしの気持ちをわかってくれない！！
って、拗ねてるけど。
本当は、自分が自分の気持ちを
見ようとしなかったり
気づかないふりしてたり
スルーしたり
そこが、拗ねる原因だったりする。
どうせ、わかってくれない。
だって、あの人が…
と、外側に意識を向けずに
ちゃんと自分で自分が
何を感じてる？
何を思ってる？
どうしてそう思う？
って、聴く姿勢をもてば
ムダに拗ねることは、なくなるな…。
最近の自分の経験から気づいた
出来事でした☺️
自分と仲良くなるだけで
生きやすくなる♡
自分と良好な関係を築いていきましょうね♡
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました♡
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