過去記事を再アップします！
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最近お友達が、すごく
辛そうで…
少しでも気持ちを軽くしたくて
自分を労ったがいいよーとか
些細な幸せをたくさん
見つけようとか
言ってみたけど…
自分を労う気に、今はなれないと…
んー困ったな…
私は、どうして労えるように
なったのか考えてみた
そー言えば…
私も最初は、労えなかったな…と
きっと、そんな習慣がないから
で、何やってたかというと
「ありがとう」を毎日
1000回呟いてた
初めて聞いたときは
えーーーーーーーと思ったけど…笑
とりあえずやってみた
意外と出来るんですよ！これ
通勤中の車の中とか
お風呂の中とか
続けてて気づいたのが…
本当に「ありがとう」と思えることが
増えてきたこと！
言葉の力って凄いなーって。
今も毎日何かしら呟いてる！
自分のその時の気持ちが
心地よくなる言葉を！
そんなこと続けてきたから
自分を労うことも出来るように
なったんだなーって！
そして、やっぱり
教えてくれたこーちゃんに感謝‼︎
本当に、ありがたいと思う‼︎
と、同時に
私も伝えていこうと思う！