ホットフラッシュがどんどん進化して
ひどくなっている、
という話を書いた。
ほんと、ひどすぎて
私は夜も眠れず
体力消耗。
なぜなら暑すぎて目を覚まし
、
布団をはぎとり眠れば
今度は寒くて目を覚まし。。。
を繰り返して睡眠不足に。
なんとかせねば、というところで
手に入れたのが漢方である！
加味逍遙散が私には当てはまったようで、
この漢方を飲んでからというもの、
ホットフラッシュはかなり収まった。
漢方を飲み忘れると、
なんだか暑くなってくるので、
かなり効いているもよう。
これだけでも問題なさそうだが、
いろいろ調べて、エクオールも取得することにした。
更年期を調べていると
エクオールって絶対出てくるんだよね。。。
試しに購入して（ＤＨＣのやつ）みた。
飲み始めて２週間。
夜も眠れるようになったし、
つーか、気温は以前より確実にあがっているのに、
漢方を飲む前と比較しても
汗をかかなくなった。
ああ、すばらしき漢方
。
そして、おそるべき更年期症状
自然に任せて、と思ったが
そんなことしてたら体力消耗で倒れるところであった。
思いのほか、ホットフラッシュは私には体力消耗だったようだ。
ちなみに、２週間たって
エクオールも飲んでるからか
漢方は一日３回が基本だけど、
忘れて１，２回になってもホットフラッシュにはならなくなった
。
しばらくこのまま漢方とエクオールは継続予定だ
更年期、つらかったら病院へ。
私の友達はめまいがひどい人が多く、
そういう人は漢方は漢方でも別のを飲んでる。
名前忘れたけど、
体調によって飲む漢方は変わるので、
自分にあったものを病院で処方しておらおう。