更年期の症状って
ほんと人それぞれ。
私は数年前からおかしいな
、
と思い始めたが、
それでも明確な更年期症状はでていなかった。
だが、ここ数か月、
すんばらしく絵に描いたような
ほっとふらっしゅ
。
急に全身が、ぶおおおおー！！
と熱くなる。
まさに「おれ、燃えてるぜ！」
と言えるくらい体内から燃焼しているかのように
熱い。
汗が頭から体までだらだらである
。
そして、急にふーーーーーっと冷える
。
これが寒い。。。。
寝ている間も真夜中に
急にふおおおおおおおー！！
と熱くなる。
暑すぎて目を覚ます
。
で、布団を横に置いて寝てしまうと、
途中から寒くて目を覚ます。
毎日そんなこんなで
１，２時間に一度くらい燃えているため、
汗臭い
。
自分でほんとに臭いと思う。
真夏がどうなるのか、おそろしい。。。
友人はホットフラッシュはあまりないが、
めまいを時々起こしているらしく、
こっちはこっちで大変。
私はめまいはまったくないのだが、
代わりにホットフラッシュがすごい。
なんというか、骨から燃えているような感覚。
この汗対策をどうしてるか、って話だが、
汗拭きシートを使う、のは当然として、
私はもひとつ、
香料付き天花粉（タルクに匂いをつけたもの）
を体にパフパフとつける。
以前とある化粧品売り場で安売りしていたときに
大量購入したのをいまだに使っている。
汗のべとべと感もなくなるし、
ほんのり石鹸の香り。
あとは、周りにも臭いかもしれないから、
言っちゃってます
。
私、ほっとふらっしゅでたいへん～
。
自分でも汗臭くていや～。
みたいに言っておけば、
開き直って、においも気にならなくなる
。
それにしても、１～３年くらい継続することが多いらしい
ほっとふらっしゅ。
さすがにこれが3年とか少々つらいなあ
。慣れるかな？