明日は、自宅を2時に出発して茨城県石岡市へ向かいます。

ってことは１時には起きてないと！

いつも寝るのは１２時頃だから…

睡眠時間は１時間？

いや寝れないかも

ブログ書いてるなら寝ろよって話しですが、夜型人間なもので(^_^;)

だもんで、今日の夜は走れないな〜と思って、出勤前の早朝に走ることにしました。
いつもは仕事終わってからの夜ラン派です。

いやー
慣れないことをするもんじゃないですね

500mくらい走ったところで急に便意を感じ
これはヤバいやつだとの直感がズバリ！

暑さの汗なんだか、冷や汗なんだか分からない汗を掻きながら、なるべく過大な刺激を与えないように自宅のトイレへ駆け込み

だっ◯んだ！笑

大汗かいたし、やる気も💩と一緒に流してしまったんで、シャワー浴びて終了

1kmの排便促進ジョグとなりました

さて、明日の戦闘服です。

蜂に刺されないように、なるべく白系で！

でも昨年はランパンの上から脚を刺されたんですよね(^◇^;)

シューズはロード用のNIKEライバルフライ2

これで昨年のタイムを少しでも更新したいと思います

明日はつくてん