足の甲が痛くなって１週間
完全にランオフして
ひたすら患部を冷やし続けてました
あっ、写真間違えた(笑)
いつも気に掛けていただき、ありがとうございます！
こっちね！
走りたくて、走りたくて、脚がウズウズしてたけど、ひたすら我慢
休日はタイミングよく発売となってたスプラトゥーン３でゲーム三昧
本日は、足の甲の患部の腫れもひき、押しても痛くなくなったんで、早速ゆるりと20kmジョグへ行ってきました。
朝晩はやっと涼しくなってきたというのに、昼間はあぢー
いつもの稲毛海浜公園にて
久々にネクターが飲みたくなったんで、100円じゃないけど購入
安定の美味しさですね
110円で買えます
痛みは発症せず、無事に20km走れました
完全に治ったのかどうかわからないんで、しばらくは無理せず、ゆるりと走りたいと思います。
痛みがあったとき、酒飲んで血行が良くなったのか、患部がズキズキしたんで、禁酒してました。
痛みが治まったんで、禁酒も解禁
つまみは
キャベツ太郎
玉葱さん太郎
もろこし輪太郎
の太郎三兄弟
やっぱ、駄菓子はつまみになるな～