今日は休みをとって、実家に帰省
実家に帰る途中、公園にバスケットのハーフコートを見つけたんで、ちょっと遊んできました。
数十年ぶりのレイアップ
置いてくる！を意識したんですが…
ジャンプ力が激落ちしてて、置いてくるどころか、放り投げてる感じ？
衰えを感じますねー
昔は届いてたボードにも触れませんでした
続いてフリースロー
シュートを打つ感覚を忘れてる
少しだけ感覚（シュートを打った瞬間にゴールに入るか入らないかわかる感覚）を取り戻しましたが、なかなかねー
ブランクを感じますね
現役の息子は超ロングスリーポイントも何本か決めてました
フォームは酷かったですが(笑)、届くだけでもすごいです。
30～40分くらいプレイして、汗だくになって終了
実家に帰ってから、最近お気に入りの激坂のある約20kmのコース
もう暑くて、暑くて、こんなペースでもヘロヘロになりました
こんなんで、つくてん走れるんでしょうかね～
今日の飯岡灯台からの景色はイマイチ
全体的に空が白みがかってました
ただ波は良く、海岸はサーファーで賑わってました