いよいよ明日に迫った小江戸大江戸200k
大会両日、日中は20℃くらいまで気温が上がるとの予報
昨年も日中暑くなり、ダメージを受けたランナーが多数いたと聞いてます。
今年は昨年よりも暑い!
だもんで、陽が出ているうちは、昨年同様、無理せずゆっくり進もうと思います。
無理してもゆっくりですが(笑)
今年の目標は、絶対完走
タイムを狙おうとすると撃沈する可能性があるので、あくまで完走
それで結果的に前回・前々回を上回るタイムで走れたらいいかな~ってな感じ
ちなみに、前回・前々回のタイムは
2020年 31時間20分25秒
2021年 31時間52分43秒
でもやっぱりヒデさんのマネして、タイム的な目標もいくつか順番に立てておきます。
マネと言っても、タイムは雲泥の差ですが(笑)
目標立てておくと、終盤頑張れるからね!
①30時間切り
②30時間38分08秒切り(昨年のEさんのタイム)
③31時間切り
④31時間20分25秒切り
⑤31時間52分43秒切り
⑥完走
自分超えか、Eさん超え
目標時間に幅があるのは、ウルトラでは何が起こるかわからないから
長距離・長時間であればあるほど、いろんなリスクが増えるからね
そのリスクをどう少なくしていくか?ってのも戦術
んで、戦闘服はこちら
伯爵ファミリーTとファミリー御用達の青虹へのザック
これまたヒデさんのマネして、昨年のゼッケンを加工してみました
たぶん冷えるであろう早朝・夜間は、アームカバー+シャカシャカを装着
雨の心配は無さそうで良かった〜
シューズは
ニューバランス フレッシュフォーム テンポ
昨年もこれで完走しました。
お値段、2980円(税抜き)
コスパ良いです
12日(土)、朝8時前後にウェーブスタート
制限時間36時間
13日(日)は名古屋ウィメンズがあるんで、注目度は名古屋の方が高いですが、『そう言えば、200km走ってるやつらがいるんだよな~』って、少しでも気に掛けていただけると嬉しいです
只今、準備中!
明日は3時起き!
返信してる時間はないんで、コメントは閉じます。
ゴール後の速報にコメントください(笑)
そんじゃ
大人の遠足に
逝ってきます(笑)
あっ、トマソンさん
おかえり!
サブ4おめでとうございます