スイングに身体が負ける

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自分のゴルフ頑張ります

私のゴルフもオフシーズンに入って
課題はアプローチ
と、身体づくりですね

毎年冬は
可能な限りやっているトレーニング

今年の課題は
背筋です

2018年は
明確にドライバーが上達し
背筋に疲労感出てきました

スイングに身体が負けてる感じで
筋力不足です

トレーニング内容としては
デッドリフトってやつです

頑張ります

いつも読んで頂き
ありがとうございます！
それではまた明日♪