今日は午前で仕事が終わり
17時に整骨院の予約🏥
10年前から腰の軟骨はすでに１つ潰れていて…💦
上手に付き合ってねと言われて10年w
比較的上手に付き合ってた
今週に入ってからずーっと腰が痛くて
前ほどじゃ無いし、歩くのも問題無い。
でも痛い
友人がオススメの整骨院を予約して、
待ち望んでいた今日
ただ…ピラティスにも行こうと思えば行ける。
でも面倒なような…
腰痛いし…平気か？
なんて思ってたけど、
今止まったら行かなくなる気がして渋々行ったー
頑張った自分w
これは「喧嘩」だと思ってるw
大賛成されて、スラッととか言われて…ww
先週のお手紙に
「売られた喧嘩は買ってやるよ」
と果たし状さながらでお返事した
どうにかこなした30分
🏠に帰ってちょっと休憩して
let's整骨院💨
肩凝りとか気にならないし、
腰付近と踵の痛み以外は
特に何もないつもりだったけど
問診して…体色々チェックした結果…
全身バキバキらしいww
えーｯｯ
ってなったわw
最大の原因は骨盤の歪みだそうだ…
結果…約1ヶ月週2の通院が必要とかw
保険診療と自費診療のダブル
12回の回数券で約４万…
歳取るとお金かかる…
ただ、そんなにするなら我慢するか！
って言えるほどの状態でも無いような…
痛みは平気なんだけど、
ずーっと続いてるのはヤバイよね！
っていう種類の痛み。
ここらで1度リセット。
運動するのは問題無い種類の痛みだね！
って事でピラティスは禁止とかにはならず。
ってかなんか色々忙しくないか？
って感じで年内に色々と頑張る