おはようございます
いつもありがとうございます
豪雨で被災された方々が一日も早く穏やか
な生活を取り戻すことができますように。
亡くなられた方々の御冥福をお祈りします。
今日は、広島、岡山、山口に大雨が降ると
ニュースで言っていました。
被害が出ませんように。
福岡は、曇り空だけど蒸し暑いです💦
朝からなんだか汗まみれ😭
前回のブログでは、ご心配をおかけしまし
た💦
お薬で背中のヘルペスもなんとか収まって
くれていて、土日もゆっくり過ごして体調
もなんとなく回復しております。
（全開バリバリではないけど🏍🏍💦）
ずっと会いたかったブロ友さんが、長崎に
出張で来ておられたのですが、私の体調不
良で会えなかったのが残念でなりません💦
体調が悪すぎて、これはヤバイと思って、
一年半行っていなかった婦人科に行ってき
ました🏥
結果は、卵巣の腫れも腹水もなく問題無し
でした。
血液検査の結果も、腎臓、肝臓も問題無し
でした。
『なぜ、頻尿なのか？』
の答えは出ていませんが…また、近いうち
に泌尿器科🏥に行ってみます。
頻繁にヘルペスが出るということは、やは
り免疫力が低下しているからだねっと先生
に言われまして（そうよね💦）
①食事
②睡眠
③運動
②の睡眠がね…夜間４〜５回もトイレに行
ってたら寝れてないもんね💦
（昼間眠くならないのが不思議😳）
とりあえず、③の運動は激しすぎないもの
をやることで体力をアップさせます。
仕事は、暇にはならないから、体力を⤴️
するしかないよね💦
💦半年以上続けている朝の運動にプラスして
トランポリンをやります❗️
⬇️朝の運動はこれ（気持ち良いです）
⬇️YouTubeにＢＴＳの曲に合わせて飛ぶ
動画がアップされてるのを発見😳❗️💜
韓流ドラマは、『賢い医師生活２』を毎週
楽しみに見ております。
シリーズ１も全部見直しましたが、なんと
なんと💜素敵なシーン💜
前回見た時はＢＴＳのＡＲＭＹではなかっ
たからサラリと流していたんだけどね、
分かる人には分かる、このコーヒー💜
これだけでも幸せ💜
あとね、明日はＢＴＳのカムバック💜
とにかく、推し事が忙しい（笑）
コメントをお返しする元気が無いので、
閉じますね💦
入院中のブロ友さん、治療を頑張っている
ブロ友さん、普通の暮らしをしようと踏ん
張っているブロ友さん、介護を頑張ってい
るブロ友さん、皆さんに空から力が降りて
来ますように💜