1月12日(日)
ウイング・ハット春日部
11時50分〜12時50分
ダンスエアロ
※公共施設ですので単発でのご利用可能です。詳しくは施設へお問合せお願いいたします。
1月13日(月)㊗️
イオンスポーツクラブ 浦和美園店
10時30分〜11時15分
ダンスエアロ
11時35分〜12時35分
ZUMBA
12日は通常レッスンが無い枠での特別プログラムとなります。13日の成人の日は通常枠より早い時間での開催となります。
両日ある『ダンスエアロ』とはダンスとエアロビクスのフィットネス要素も入ります。エアロビクス初中級くらいの内容です。やった後の達成感も含めて好きなプログラムです
聞いた事がある曲に合わせて動きますので、是非お待ちしていますね
よろしくお願いいたします。
From Hitomi