朝起きると窓の結露がすごい…
窓が少し開くので換気を少ししただけで、部屋は極寒
大阪は雪は降らず、お隣京都は雪が積もってると知り合いが連絡してくれました
（ニュースでは14センチも積雪！！）
お昼ごはん↓
朝ごはんはサンドウィッチとサラダとみかんでした🥗
毎食サラダが必ず付くので健康に気を使ってる方はベジファースト可能
小腹が空いた時用のカップラーメンも
久々のそばのカップ麺、久々に食べました…
必ず食べて帰りたい日本食の中にはお蕎麦もランクインしてる
ハワイ島にも美味しいお蕎麦食べれる所があればいいのに
晩ごはん↓
隔離生活で確実に運動不足になるので…
YouTubeを駆使して、ヨガやストレッチやラジオ体操をして気分転換したり。
My SOSは10時と17時に電話、12時に位置情報発信でした。ホテル隔離中は必要あるのかな…？
明日は隔離中の1回目のPCR検査
これで、感染してる人が出ていて座席が近い場合は濃厚接触者通知が来るんだろうな
大丈夫でありますように。