T先生に診てもらったもう一つの症状は「高血圧」でした。
「高血圧」というのも厄介な病気？ですよね。まず原因がよく分かっていないこことです。
ネットにはこうありました。
「高血圧の原因は不明な場合もありますが、次のような要因が考えられます。
過度の飲酒・食事での過剰な塩分摂取・遺伝的な体質・肥満・運動不足・ストレス・喫煙」
もちろん老化によるものも考えられます。
高血圧の基準は、家庭血圧で135/85mmHg以上とされています。（別表を参照）
私の場合今年に入ってから急に血圧が高くなり（それまでは上が１２０以下でした。）最近はほぼ１４０を超える値が出ます。
恐いのは、「高血圧になると血管に常に負担がかかり、血管壁が傷ついたり、血管が硬くなったりして動脈硬化を起こしやすくなります。動脈硬化は脳出血や脳梗塞、大動脈瘤、腎硬化症、心筋梗塞、眼底出血などの原因となります。」（ネットより）
これも今のところ降圧薬の必要は無く、バランスの良い食事と適度な運動を心がけるよう指示されました。
「ネットより」