訪問リハビリの中で
ラジオ体操をしました。
ふらつきやめまいも無く最後まで
できました。もちろん動き自体は
ゆるやかで軽いものですが
今の私にとっては
充分な量だと思いました。
実はラジオ体操は
オーバーワークになるかと思い
避けていました。しかし今回
最後までできたので
自信になりました。愛ちゃんも
「お尻が少し固くなってきました。
肉がついたのですよ。」と
言ってくれました。励みになります。
さて、その愛ちゃんは
先週ぐらいからまたダイエットに
取り組んでいるそうです。
「今朝も職場に行ったら
みんな驚くかと思ったら
無反応でした。来週には
肉をそぎ落として来ますね。
ダハハハ。」と言って
帰っていきました。
いつでもどこでも明るい愛ちゃんです。
ありがたい。
「冬の湖北②」