「眉毛は女の命ですから・・・」
訪問リハビリに来てくれた愛ちゃんが
化粧中の嫁はんと話しています。
「私は、家ではメガネをかけていて、
その上うっかり眉毛を書き忘れ
出勤したらあんた誰と言われました。」
と笑って言います。
いつも明るく元気な人です。
今日は腹筋や体幹を鍛えることを目標に
体を動かしました。風船をふくらまし、
それを使って嫁はんとバレーをしたり
足でけったりしました。
運動するぞとがんばるのではなく
短時間で楽しくできることを
心がけましょうと言われました。また、
私が「大きな声が出なくなったんです。」
と言うと「やっぱり全身の筋肉が
おとろえておなかだけでなく
首や背中に力が入りにくくなっているのが
原因です。」という話でした。
小さな声で良いので声を出すよう
心掛けてください。と言われ、
そういえば声を出すことは
ほんとに減ってるなと思いました。
（京都府にて）「料亭①」