娘の受験勉強の息抜きとして明日から家族旅行に行って来ます車

行き先は会津若松&猪苗代湖キラキラ

楽しんで来ますニコニコ

踏み切り待ちをしていたら何気に目にとまりましたビックリマーク


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これは本物のトカゲ?

それともオモチャのトカゲ?

どっちでしょうパー
☆ゴーヤの佃煮☆

材料…
①ゴーヤ…500g
ちりめんじゃこ…20g

②三温糖…150g
濃い口醤油…大1
薄口醤油…大1
酢… 20㏄

③かつお節…10g
いりゴマ(白)大1


作り方


①ゴーヤはたて半分に切り5㎜に薄切り、固くしぼる。

②作った煮汁を鍋に入れ、ゴーヤとちりめんじゃこを入れ煮汁がなくなるまで(10~15分位)煮て火を止める。

③かつお節を入れ最後にいりゴマを混ぜて出来上がり。


私はゴーヤが苦手なので5㎜ではなく薄くスライスし塩でよくもみ、流水でかなり洗い流し苦味を抑えました。

味付けは好みで変えてみて下さいねあせる

娘も美味しいと食べてくれましたキラキラ

『ふりかけ風』に作る人も居ました。

ゴーヤの苦手な方は是非試してみて下さいねキラキラ