2018/07/30

夜はパルメザンチーズクリスプ、 ポテチ

☆おいしかったもの

鶏肉、パルメザンチーズクリスプ

【1】どんな感情をよく感じていたか？どんな思考をよくしていた か？を振り返る。

☆間に合わない

【2】良かったこと、嬉しかったこと、思いがけず起こった幸せな ことを振り返る。

☆なんとか仕事終わった

【3】どんな欲求を感じたか？それを満たしたか？

どうしても、HHD見たくて、見に行ってみた