減量中＆食物繊維不足の方に

今日は

豚しょうが焼き

いやいや………………………違うのわかるかばれたかなぁ…

青森のおからこんにゃくで作ったしょうが焼き

このおからこんにゃくは美味しい

津軽雪花ってとこの…

食物繊維がレタスの4倍らしいよ