あぐらが苦手って方カナリ多いです。
ヨガの基本の座法はあぐら。
そもそもこれがキツイとなると、
ヨガを敬遠してしまいがち
グイグイ上から押しても
膝は残念ながら
降りていきません
あなたのカラダのクセを
ちょっと見直すだけで
一気にあぐらって楽にかけるように
なっちゃいます✨
あぐらを楽に
かけるようになりたい！
カラダを変えたい！
リや痛みから解放されて
楽しく趣味や仕事に
チカラを注ぎたい
という方は
まずは今の自分のしているクセを
ひとつでもやめてみませんか？
●足をくむ
●頬杖をつく
●片足体重
●いつも同じ方でにバッグを持つ
●ソファのばかり座っている
かなり当てはまっている。。。という方は
まずはLINE登録でカラダ革命のヒント
をGETしてくださいね！
●肩こり・首こり・腰痛も
完全解消してお気に入りボディへ
あなたの理想のボディになる秘密を
公式LINE登録で
無料でプレゼント中
ご質問は公式LINEからどうぞ♪
ID検索:＠718oxomo
簡単に１対１のメッセージの
やり取りができます！！
お問い合わせは公式LINEから、お気軽にメッセージを下さい
ID検索:＠718oxomo
簡単に１対１のメッセージの
やり取りができます！
