カラダがカタイって老けやすく、太りやすい?

大人女子の美姿勢をつくる

パーソナルヨガ

COCO__YOGA/こばやしさとみ

やわらかな背中美人プロデューサー
”運動習慣0”から始める第一歩！
背中、ヒップ、後ろ姿から美しくなる
不摂生な生活から健康なカラダへ
元109店員が美姿勢を手に入れた秘密がここに！

肩こり・首こり・腰痛も完全解消してお気に入りボディへ

はじめましての方はプロフィールをご覧くださいませ　　

お問い合わせは公式LINEから、お気軽にメッセージを下さい

たかが柔軟性と思ってる人
⁡
老化を早める可能性大！
⁡
カラダがカタイと
重心がズレて
関節に負担がかかりやすい
痛みが出る
⁡
痛みをかばって歩くと
更に骨盤がゆがみ
猫背やまき肩など
老けた印象になります
⁡
膝足首に痛みが発生しやすくなり
前モモが張る
太って見えます
⁡
もし今カラダが硬く
痛みが出てると言う方！
⁡
痛みの出るような
無理なストレッチを
するのはNG！