不摂生をしてみるとわかること

大人女子の美姿勢をつくる

パーソナルヨガ

COCO__YOGA/こばやしさとみ

やわらかな背中美人プロデューサー
”運動習慣0”から始める第一歩！
背中、ヒップ、後ろ姿から美しくなる
不摂生な生活から健康なカラダへ
元109店員が美姿勢を手に入れた秘密がここに！

肩こり・首こり・腰痛も完全解消してお気に入りボディへ

はじめましての方はプロフィールをご覧くださいませ　　

お問い合わせは公式LINEから、お気軽にメッセージを下さい

こばやしの10代から20代
健康という言葉から
かけ離れた生活
⁡
眠りの深さと
朝のスッキリ感が
今のとまるで違う
⁡
不摂生➡️起きれない、ダルい
今➡️起きてすぐ動ける
⁡
単純な話ですが
カラダをほどよく動かして
手作りのものを食べていれば
カラダって順応します
⁡
毎朝起きられない
常にダルい
不快感が抜けないという方は
⁡
ちょっとだけカラダを
動かして、
外食控えてみてください

眠れる！
エネルギー満ちたカラダに
変わっていきますよ