姿勢って何気ないところで
人を美しく見せるし
幻滅もさせるなと感じます。
昔の私はアパレルの仕事で店長を
やっていたので
たくさんの女の子たちと
共に仕事をしてきました。
お店のスタッフの育成にあたり
注意して見ていたことがあります。
それは食事中の姿勢です。
お店のスタッフから見たら
当時年齢は若いとはいえ
立場上は私は上司です。
上司と食事を共にするときですら
猫背でガツガツ食事をするスタッフは
仕事のお客様への気遣いも
それなり・・・（自分なり）にしか
出来ない子が多かったです。
姿勢よく食事が出来る子は
自分が見られている意識が高い！
だから相手も見れる
お客様のちょっとした変化
にも気づく能力が高い！
姿勢よく食事が出来るタイプの
スタッフは周りからの信頼も厚く
スタイルもいい子が多かったです。
やっぱり何をしていても
姿勢が良いという事は
美しさ、聡明さに
繋がるんだぁと私は思ってます(≧▽≦)
女性として生まれたからには
いくつになっても
美しく居たいと思いますよね(*´ω｀*)
姿勢の意識を日常から
高めておくという事は
結果自分の健康と価値を
上げることに繋がりますね(*´ω｀*)
今日のヨガポーズ
体幹を使ったツイストのポーズ
右手で左の足をつかんで5呼吸キープします
反対も行う
腹筋、背筋をバランスよく
使う事で正しい姿勢を維持できる
筋力を養うポーズ(^O^)／
猫背が気になる方はお試し下さいね(*´ω｀*)
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