キンキンに冷えた朝❗️
寒い、寒い😵って言いながら着替えて
朝活😊
いつもの時間に行きましたが
誰一人いない😆
独り占め😄
入念にストレッチして 身体を温めてから
スタート❗️
段々 本来の身体が戻ってきて 快走👟
この寒空にでも しっかり汗をかき 身体が軽い😅
1時間半たち 帰ろうとしたら
いつメンさんが ちらほら😄
『お姉さん😊 おめでとうございます❗️今年もお互い元気に頑張ろうなぁ』って
ここでは ５２歳の私は お姉さん😊
皆さん ７０以上で 肌艶よく元気💪
『年寄りは この寒さは危険やし1時間遅らせてるんやで』
あーなるほど❣️
じゃ👋また 明日ね❗️って帰宅。
風呂に直行🛀
上がってきたら 息子が『おかえり〜😄』
今日は遅番。一緒にご飯食べようと待っていてくれた😆 優しさに 癒される❤️
『今日のご予定は？』
きたきた、いつもの旦那トークw
ちぃの定期検診に 本屋行くかな？
『了解👌』だと😆😆😆
ちぃの病院🏥では 先生が 元気だったかな?って
すこぶる元気でーす💪
先生『お母さんは 元気なん知ってる〜😄ちろるだよ😆』
…笑
看護婦さんと わいわいお喋りして楽しかった😄
そのあと バーゲンしてるのを教えてもらい
スポーツ店へ GO❣️
えへへ😅
沢山 ランニング用のウエアや 靴を買ってもらいました👍 また頑張れる😄
お礼に セブンで キリマンのコーヒーと スイーツを買ってあげたら
喜んでたわ😆 大のセブン好きな人なんでね❗️
今日は 心穏やかな日でした😄
ショッピングは ストレス発散になるし楽しい❤️
さ、明日は楽しみが❤️
ワクワク💕