真夜中の激痛

昨晩、寝ている時に右足のフクラハギがツリました。

あまりの痛さに、このまま逝ってしまうんじゃないかと思うくらいです。

立ってみたり、横になったり、足首を前後左右にして何とかしよつとすると、今度は弁慶の泣き所の方もツリそうになってホントどうしようもない状態。

なるべく痛くない状態を模索していろんな姿勢を試みて、ようやく痛みも鎮まり再び眠りにつきました。


どうして、ツルんだろうね？

ツったときには、どうするのがいいんだろうね？