腕立て伏せするぜ

夏に最寄り駅界隈くらいはタンクトップで歩きたいと一昨年の秋から続けてる腕立て伏せの日です。

最初はワイドで胸筋重視だったけど、胸のわりには腕はプニョプニョだったので一ヶ月前から上腕三頭筋に効くナローも併せてやってます。

気温が上がってきたから急いでやらないと今年の夏に間に合わない～。