前から色々な整体のお店行く度に関節が柔らかいですね〜て言われるのですが。。
今回も言われました笑
バレエとか新体操やってればよかったのにと
ただ、逆に柔らか過ぎる。との事。
色々なところによっかかってしまいます。だからバランス悪い身体なのかな。
後は、ずっと私、結構なO脚というか、て思ってたのですが、O脚というわけではなく、膝が内側に向きすぎている内旋。との事。
膝下のラインが悪いです。諦めてたのですが。
これを改善するストレッチないかなー？
ただストレッチを教えてもらうとなると、お金を払わないといけないし気軽なお値段ではないのでちょっと検討します。との事で終わりました
内旋。て初めて聞いたので、良いきっかけになった気がします！
ただ人見知りなので、ヨガのお店の人達との距離感に悩む笑