ダイエット番組

ダイエット番組に刺激を受けてか、

今朝ほど、腹筋100回をやってみようという気になった。

ほんの半年前には200回楽勝だったのに、

今は100回がやっと。

腹回りの贅肉も、かなり根深くふくよかになってしまった。

これを取るためには、20kmとかではなく、

50km以上走らなければならないのは良くわかっている。

この夏場、炎天下の中、先週も5km、ジョギング、5km歩きを2回ほどやっただけ。

お尻の贅肉が筋肉よりも上回ってきた。

こんなことで速く走れるわけがない。

根性が欲しい・・・・。