意志力試し11日目

今朝の体重は63.1kg。

昨日、夕飯でご飯一杯の炭水化物を取ってしまいました。

そのせいか、今朝は空腹のイライラはありません。

あと4日に迫り、絞り込みのできる日は今日くらいしかありません。

夕方早く、仕事を切り上げてスポセンに行くつもりです。

66kg前後から始めた減量。

63kg台から、往ったり来たりの繰り返しです。

食事制限の今の限界かもしれません。

何とか、62kg台で走りたい。

でも、直前はしっかり炭水化物を取りたい。

悩むところです。

防府読売まであと4日。