昼過ぎて、コンビニで食べた、サンドイッチとR-1。
刺激になったのか、やたら腹が減る。
イライラも増して、お客様に八つ当たりする。
尋常ではない。
これまでの穏やかな心持は、単なる食べ過ぎだったのか、
糖尿病者が血糖値を下げるためにはイライラと戦わなければならぬのか、
努力が足らなかった、とこれまでの安易な食事節制を反省する。
でも、食べない。(既に食べたけど・・・・)
今日は飲み会。
堰を切ったように怒涛のごとく食べまくるであろう。
最終兵器はある。
そして、生ビールは1杯に抑え、
ウイスキーの水割りで押し通す。
これに、下剤を加えれば、大丈夫。
防府読売まであと9日。